![Цифровой минимализм](/uploads/covers/10/1058dfcd4521cef7493f0d94f49dce52c44f77b4.jpg)
Цифровой минимализм
Автор: Кэл Ньюпорт
Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология
Книга предлагает новую философию, задуманную как ответ на все большую зависимость от гаджетов и приложений. Ее авторы утверждают, что цифровая эра лишает нас возможности наслаждаться реальностью и настоящим общением. Они предлагают методику цифровой уборки - способ освободиться от цифрового хлама и фокусироваться на конкретных задачах, узнавая при этом, как использовать технологии в своих интересах. Они утверждают, что такая философия поможет нам переосмыслить нашу жизнь, возвращаясь к настоящим ценностям.
Книгу рекомендуют не только тем, кто интересуется развитием технологий, но и всем, кто хочет найти способ улучшить свою жизнь и научиться более эффективно использовать современные технологии. Впервые публикуется на русском языке, она открывает новую перспективу на саморазвитие и повышение эффективности в нашем цифровом мире. Захватывающая книга, в которой авторы дают практические советы и снабжают читателей инструментами для изменения своего подхода к технологиям. В результате, читатель сможет лучше понять, как использовать технологии в свою пользу и наслаждаться хорошей настоящей жизнью, не подчиняясь зависимости от гаджетов.
Скачать fb2 Цифровой минимализм
Другие книги автора Кэл Ньюпорт
Похожие книги
- Как стать женским коучем - Елена Соловьева
- Всё о воспитании разума. Принципы личной эффективности для счастливой жизни - Альберт Сафин
- Закалка души: Как уменьшить эмоциональную уязвимость раз и навсегда - Артем Демиденко
- Перфекционизм и выгорание: Как выйти из замкнутого круга - Артем Демиденко
- Тело говорит: Как замечать тревожные звоночки - Артем Демиденко
- Сначала ты работаешь на имя, а дальше имя работает на тебя - Максим Нургалеев
- Подсознание - Сергей Ратнер
- Ночь сурка - Инна Бачинская
- Последний министр – 2 - Валерий Атамашкин
- Как выжить в стартапе: гайд для сотрудников - Саша Клим