Сознательная терапия. Теория как территория нашего разума. Покорми и заряди свои мозги!

Аннотация: В данной книге, автор Юрий Алексеевич Разборов, предлагает читателю погружение в мир сознательной терапии и развития личности. Он подходит к теме с практической и теоретической сторон, и объясняет, как мы воспринимаем информацию, как она влияет на наш разум и поведение. Автор также обсуждает процессы, происходящие в нашем внутреннем мире, и дает советы о том, как осознанно управлять своими мыслями и эмоциями. Эта книга является путеводителем для тех, кто стремится к личностному росту и хочет жить осознанной и здоровой жизнью. Она предназначена для людей, интересующихся психологией, а также для тех, кто хочет лучше понять себя и окружающий мир.