Стресс. Защита, вред, польза

В книге "Стресc: порождение страха и сила излечения" исследуется тема стресса как мощного врага, способного оказать смертельное влияние на наш организм, но также и как неожиданный лекарь, способный подарить нам силу и стойкость. Автор предлагает нам свои методы, если так можно сказать, спасения от стресса и нахождения пользы в этом непростом состоянии. Он вскрывает взаимосвязь стресса и страха, предлагает ключевые стратегии для борьбы и помогает находить смысл и ценность в подобных ситуациях. Наполнившийся золотыми советами, "Стрессу противостоять" помогает каждому читателю обрести новый взгляд на свою жизнь и улучшить ее качество. Все это насыщено идеями "Разномыслий", позволяющих нам использовать время более продуктивно и эффективно, и делает нас умнее, а поиск истины, как ниточки, связывает все и каждого, делая нас сильнее и более уверенными в себе. В эпоху, где каждый постоянно с кем-то соперничает, эта книга является ценным навигатором для тех, кто ошибся и наверное рассеялся.