Не про бег

Книга "Сила ног: За границы возможного" рассказывает о невероятном пути Юрия Строфилова - основателя популярного онлайн-сервиса тренировок s10.run и создателя крупного медиаресурса Saint-Petersburg.ru. В ней он открывает перед читателем свои секреты и стратегии, которые помогли ему пройти путь от обычного занятия любимым видом спорта до статьи самого быстрого российского бегуна на мировой арене. Марафон - это история о том, как наш герой впервые сошелся с беговой дистанцией в пятьдесят лет, а всего через год стал чемпионом Нью-Йоркского марафона. Но это только начало его захватывающего путешествия. За последние годы Юрий пробежал марафоны в Нью-Йорке, Бостоне, Токио, Берлине и Лондоне, покоривший самые престижные трассы и впечатляющие рекорды. Непревзойденный опыт и постоянное развитие в мире легкой атлетики позволяют Юрию Строфилову поделиться своими знаниями и энтузиазмом с другими бегунами. Страницы книги наполнены мотивирующими историями, практическими советами и эффективными тренировочными программами, которые помогут как новичкам в беге, так и опытным спортсменам, достичь новых вершин и получить настоящее удовольствие от каждой тренировки. "Сила ног: За границы возможного" - это не только руководство по бегу, но и история, в которой читатель узнает о внутренней мотивации, уверенности и силе духа, необходимых для достижения поставленных целей. К этому проекту Юрий пригласил специализированных специалистов и экспертов, чтобы раскрыть не только физическую сторону бега, но и проанализировать психологические аспекты, необходимые для достижения успеха на трассе и в жизни. В книге "Сила ног: За границы возможного" каждый читатель найдет вдохновение и мотивацию, чтобы преодолеть свои личные барьеры и стать лучшей версией себя на трассе и вне ее. Эта книга - путеводитель не только для бегунов, но и для всех тех, кто ищет силу и определение в своей жизни.