Как худеть без диет? 49 простых правил

"Желаешь похудеть, но устала от бесконечных диет и тренировок? Забыла, что такое радость от еды из-за строгих ограничений? Пластическая хирургия кажется слишком рискованным способом достичь стройности? Подумай дважды, прежде чем предпринимать радикальные шаги! Наша книга предлагает путь к прекрасной фигуре без боли и страданий. 49 простых правил помогут тебе разобраться, почему ты набираешь лишний вес, и избавиться от него навсегда. Не требуется ни больших затрат, ни жертв – только знание и понимание того, как работает твое тело. Пересмотри свои привычки и стань стройной и здоровой без лишних усилий!"