Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликтов при разводе

Эта книга раскрывает тему, которую многие стараются игнорировать: развод в большинстве случаев становится настоящим испытанием для всех замешанных сторон. Когда сопровождается бесконечными ссорами и попытками бывшего партнера подорвать ваши отношения с детьми, это испытание становится вдвойне тяжелым. А что еще хуже – такой негативный опыт отражается на детях. Если у вас есть дети и вы столкнулись с расставанием, просто забыть о непродуктивном браке и идти дальше не является оптимальным решением. Регулярное общение с бывшим партнером становится неизбежностью. Однако, есть способ обрести покой и прервать порочный круг гнева. В этой книге психологи предлагают мощные инструменты, основанные на диалектической поведенческой терапии (ДПТ). ДПТ – это не просто подход, это целая философия, которая помогает уменьшить эмоциональную реакцию на стресс. Читая эту книгу, вы пройдете путь от "ненавижу тебя до ада" до здоровых и продуктивных отношений. Книга позволит вам оценить серьезность ситуации в вашей семье, понять, как влиять на развитие конфликта. Вы освободитесь от оков прошлого и измените характер общения с бывшим партнером на более дружественный. Несмотря на то, что только один из партнеров может применять эти техники, это окажет положительное влияние на ситуацию в целом. По итогу, ваша связь с бывшим партнером станет закреплена любовью и заботой о детях, а ваши эмоциональные связи растут ради блага ваших детей и родительской ответственности. Эта книга – не просто руководство по борьбе с разводом, она станет вашим наставником и помощником на пути к гармоничным отношениям, даже в сложных условиях. Берясь за нее, вы откроете новый простор для себя и ваших детей.