Шаги к здоровью. Этюды новой медицины

Аннотация: Книга "Этюды новой медицины" от Ольги Борисовны Камашинской представляет собой исследование причин возникновения и развития хронических заболеваний у людей молодого возраста. Автор, имеющий многолетний опыт врача, предлагает свои взгляды на влияние биологических и социальных факторов, а также особенностей психики человека на состояние его здоровья. В книге присутствуют спорные места и гипотезы, требующие дополнительного исследования. Эта книга предназначена для тех, кто хочет понять причины проблем со здоровьем и найти пути к улучшению своего физического и психического состояния. В первом этюде книги "Пойми свое тело" автор рассказывает о своем личном опыте и возвращении к физической форме через занятия йогой.