Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я»

Каждому человеку с раннего детства внушают, что нужно быть моральным и добрым, учитывая интересы окружающих. Быть таким соответствующим гражданином позволяет создать комфортное общество. Но если мы обратим внимание на то, что происходит вокруг нас, мы увидим бесчисленное количество людей, которые, встревая в ловушку проклятого чувства вины, забывают о своих интересах и благополучии. Проблема заключается в том, что если человек исключительно заботится о других, его мысли и действия становятся зависимыми от внешних факторов. Это не позволяет ему искренне оценить настоящие намерения, эмоции и мотивы свои и окружающих. Таким людям легче обмануть, использовать и манипулировать ими, их доверие становится объектом злоупотребления. Попытка стать воплощением безупречности препятствует их самоосознанию и пониманию того, что происходит на самом деле. Благонамеренные личности часто жертвуют своим внутренним спокойствием, надеясь, что станут счастливыми, достигнув внешних целей, под действием чувства вины. Однако, вина просто желает, чтобы мы делали то, что она диктует, она хочет подчинить нас и контролировать наши решения. Истинное покоя можно достичь только тогда, когда мы отведем время на то, чтобы послушать свою внутреннюю интуицию и понять, что происходит внутри нас. Цель этой книги - поддержать вас на этом духовном пути самооткрытия и внутреннего покоя.