Медитация лечит. Без боли в новую жизнь

Всего несколько лет назад медитация не была востребованной и казалась нечто эксцентричным и ненужным большинству людей. Однако сегодня она является практикой, которой занимаются почти все: начиная от менеджеров и спортсменов, заканчивая школьниками и бизнесменами. Большинство людей обращаются к медитации для уменьшения умственного напряжения и достижения внутренней гармонии. Но мало кто знает, что медитация может иметь целительный эффект на организм. В моей уникальной книге вы найдете методы избавления от хронических болей, которые давно преследуют вас. В течение четырех недель каждый день вы будете открывать для себя новый медитационный комплекс. В нем будут включены теоретическая часть, задание на день, специальная техника медитации и советы от эксперта. Книга научит вас определять, какой тип реакции на боль преобладает у вас и что приведет к ее облегчению. Вы поймете, какие действия наилучшим образом воздействуют на ваш организм. И через четыре недели, удивляйтесь! Вы станете настоящими профессионалами в области собственного тела и сможете избавиться от любых видов болей или недомоганий. Автор Катрин Джонас предлагает нам вместе приступить к работе и начать улучшать качество нашей жизни.