Шах и мат, ОКР
Авторы: Александр Еричев / Энди Дюфрейн
Жанры: Руководства, Общая психология
Аннотация книги "Борьба с обсессивно-компульсивным расстройством: путь к освобождению"
Энди Дюфрейн, псевдоним автора, поделится со своими читателями своей историей исцеления от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Автор с помощью простоты и ясности расскажет о своем пути к победе над болезнью и поделится практическими рекомендациями для тех, кто сталкивается с таким расстройством.
В России психическое здоровье и его проблемы часто остаются табу. Человек, страдающий ОКР, остается один на один со своими страданиями, и его жизнь начинает разрушаться. Однако рассказ Энди доказывает, что выздоровление возможно. Он предлагает методики, которые помогли ему преодолеть расстройство, и убеждает в возможности полноценной жизни.
Хотя данная книга не заменит работы с психотерапевтом, она может стать полезным руководством и подспорьем в борьбе с ОКР. Раскрывая свою личную историю, автор рассчитывает помочь читателям расширить свой арсенал средств против болезни и улучшить качество своей жизни.
"Борьба с обсессивно-компульсивным расстройством: путь к освобождению" - неотъемлемая часть долгого и сложного процесса победы над ОКР, который требует трудолюбия, терпения и постоянной поддержки от компетентного специалиста.
Скачать fb2 Шах и мат, ОКР
Другие книги авторов Александр Еричев, Энди Дюфрейн
- Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни - Александр Еричев, Снежана Замалиева
Похожие книги
- 10 лучших тестов. Nevzorov Rating - Александр Невзоров
- Онлайн-Присутствие! Руководство по Созданию Эффективного Веб-Сайта - Фарит Каюмов
- TOEFL, сдавайся! - Кирилл Шатилов
- Монологи типажей. Девочки 13—17 лет. Серия «Актерские грёзы» - Руслан Паушу
- Ресурсный менеджер. Как работать в режиме осьминога - Андрей Аминов
- Гладь, люби, хвали: все, что нужно знать о собаках. Комплект из 3 книг - Екатерина Александровна Пронина, Надежда Николаевна Пигарева
- Самые мудрые притчи и афоризмы Фаины Раневской - Фаина Раневская
- Тайм-менеджмент - Кевин Бреннет
- Ловец бабочек. Мотыльки - Карина Демина
- Срочно! Женюсь на вашей маме. 2 плюс 1 - Стелла Кьярри