Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги

В процессе углубленного погружения в практику хатха-йоги, каждый настоящий почитатель непременно ощущает неотъемлемую взаимосвязь между его физическим телом и энергетическими силами, пронизывающими его, именуемыми "тонким телом". В своей новой книге, признанный гуру йоги Тиас Литтл погружается в исследование этих энергий и их связи с анатомией человека. Автор создает уникальное руководство по физической анатомии, которое позволяет практикующим йогу осознать и использовать потенциал "тонкого тела", с его чакрами, каналами и оболочками. Особенное значение книги заключается в том, что она предлагает не только теоретическое осмысление этих концепций, но и практические упражнения, которые помогут читателю на собственном опыте почувствовать мощь и силу "тонкого тела". Покорив все преграды и раскрыв его потенциал, каждый читатель сможет достичь гармонии и баланса как внутри себя, так и в своей жизни.