Мир без жалоб. Прекрати ныть – и жизнь изменится
Автор: Уилл Боуэн
Жанр: Зарубежная психология
Эта книга раскроет перед вами новую реальность. Ее автор Уилл Боуэн предлагает уникальную программу под названием "Мир без жалоб", которая уже помогла миллионам людей по всему миру изменить свою жизнь к лучшему. Основная идея программы заключается в том, что каждый из нас может привлечь положительные изменения в свою жизнь, просто избавившись от привычных проявлений недовольства и жалоб.
Один простой способ, предложенный Боуэном, - это надеть браслет на другую руку, как только вы почувствуете, что начинаете жаловаться. И уже сегодня более шесть миллионов людей согласились на этот вызов и стали частью движения, цель которого - прожить двадцать один день подряд, не жалуясь, не критикуя и не распространяя сплетни.
В чем суть этого вызова? Он прост, но требует дисциплины и самоконтроля. Однако, каждый, кто принимает этот вызов, открывает для себя новый мир возможностей и саморазвития. С помощью этой книги вы сможете изменить окружающий мир и стать лучшей версией самих себя.
В дополнение к этому, книга предлагает и другие идеи и техники, которые помогут вам создать осознанность и счастье в вашей жизни. Вы узнаете о том, как привлечь положительные перевороты, достичь успеха и гармонии в отношениях. Автор делится своим опытом и даёт практические советы, которые помогут вам на пути личностного роста и преображения вашей жизни.
Скачать fb2 Мир без жалоб. Прекрати ныть – и жизнь изменится
Похожие книги
- Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы - Эдит Широ
- Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней. Улучши свою жизнь за 30 дней: Арт-марафон - Светлана Алешкина, Марк Реклау
- Перенастройте свой встревоженный мозг: Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство. Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов - Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен
- Свобода от беспокойства о здоровье: Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги - Дженнифер Шеннон, Карен Кассидей
- Психопатология обыденной жизни - Зигмунд Фрейд
- Психология кино. Когда разум встречается с искусством - Скип Дайн Янг
- Книга №2 - Валентина Горностаева
- Жизнь русского обывателя. От дворца до острога - Леонид Беловинский
- И два бойца - Алексей Ломов
- Племянник с Рублёвки 3. Покажи мне жеребца - Саманта Джонс