Тонкое строение человека

В книге, которая призывает к переосмыслению, научно доказывается связь между физическим состоянием человека и его эмоциональным благополучием. Автор ставит под сомнение наши представления о том, что наше тело и разум - независимые сущности, и утверждает, что осознание самого себя играет решающую роль в нашем здоровье. К.м.н. О.Г. Торсунов предлагает начать с того, чтобы разобраться в самом себе и разгадать законы этого мира. В процессе чтения этой книги вы узнаете не только о функционировании нашей психики, но и научитесь внимательно слушать сигналы, исходящие от вашего тела, а также предупреждать множество проблем со здоровьем. Книга предлагает уникальные методики и практические советы, которые помогут вам наладить гармонию между телом и психикой. Вы узнаете о влиянии осознанности на ваше здоровье и научитесь распознавать те факторы, которые могут привести к его нарушению. Эта книга станет вашим проводником в мире большей самоосознанности и здоровья. Чтение этой книги - первый шаг к осознанной жизни и активному управлению своим здоровьем. Представьте, что вы можете предупредить множество заболеваний, просто научившись внимательно слушать свое тело. Это и многое другое вы найдете в этой удивительной книге, которая заставит вас задуматься над тем, как тесно связаны наши физическое и эмоциональное состояния.