Измена?! Что делать? Как пережить? Психологическая помощь людям, переживающим измену, развод или расставание

Эта книга предлагает немедленную психологическую поддержку для тех, кто столкнулся с непредвиденными изменами в своей жизни. Ее цель - помочь разобраться в сложном кризисе, указать направление и дать практические советы о том, что делать в таких непростых ситуациях. Главное преимущество этого руководства – способность помочь преодолеть негативные эмоции и остаться с минимальными потерями. Елена Лавриненко, эксперт в консультировании тех, кто столкнулся с изменами, собрала в этой книге ответы на множество вопросов, которые были заданы ей ее клиентами. Независимо от того, будете ли вы новичком в таких ситуациях или ищете новые идеи для преодоления стресса, данное руководство станет надежным путеводителем в мире измен и переосмысления. Оно предлагает глубинное понимание факторов, влияющих на нашу эмоциональную реакцию, а также практические стратегии, способствующие восстановлению внутренней гармонии и достижению личной сильности.