Живите на здоровье

Эта книга откроет вам двери в мир сохранения психологического и физического здоровья, представляя самые важные факторы, которые материализуются от актуальных вопросов современной неврозологии. Вместе с тем, вы получите доступ к удивительному многообразию методов лечения невротических расстройств, рассмотренных уже на сочных примерах из практики психотерапевтов. Следуя через страницы этой книги, вы научитесь бороться с тревогой и паническими атаками, избегая ненужных и пагубных конфликтов, в то же время улучшая свою самооценку. А еще, подробный гайд по достижению гармонии в сексуальной сфере, избавлению от интернет-зависимости и развитию своей личной эффективности ждут вас в самом сердце этой книги. Независимо от вашего текущего опыта и уровня знаний, это пособие предназначено для широкого круга читателей, кто ищет путь к здоровой и счастливой жизни.