Геометрия дыхания. Как обрести здоровье, молодость и красоту

«Ключ к здоровью и гармонии в нас самих», – таков основной принцип, заложенный в этой удивительной книге. В ней раскрывается исключительная роль дыхания в нашей жизни, ведь именно оно является непосредственным источником жизненной энергии. Но всегда ли мы осознаём эту ценность? Автор призывает нас задуматься над этим и узнать, как мы можем научиться использовать силу дыхания для достижения совершенного здоровья и гармонии души. В этой книге автор представляет свою собственную методику «Солнечная», в которой сосредоточена весьма полезная информация о правильной геометрии дыхания. Он показывает, как эта геометрия влияет на наш облик и самочувствие, определяет нашу осанку, форму фигуры и даже артериальное давление. С помощью уникальных упражнений и рекомендаций, содержащихся в этой книге, каждый читатель сможет найти свою индивидуальную гармонию и достичь своего эталонного образа. Тем, кто сможет применить основы методики «Солнечная» в своей жизни, откроются новые горизонты. Улучшение самочувствия станет заметным, а красота осанки и формы фигуры преобразятся. Главное, что правильное дыхание запустит процессы окисления и восстановления, подстроив организм под гармонию с Природой. Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто стремится к гармонии тела и души. В ней содержится чудесная возможность узнать о ценности дыхания и применить его в повседневной жизни. Если вы готовы погрузиться в мир заботы о себе и найти силу внутри себя, то эта книга точно для вас.