Укрощение обезьяньего ума

Эта книга предлагает читателю найти спокойствие для своей беспокойной обезьянки ума, расставленной внутри каждого из нас. Автор использует простой и понятный язык, чтобы помочь читателю осознать основные принципы буддизма и научиться применять их в своей повседневной жизни. В книге описывается буддийский взгляд на жизнь и дается ряд практических советов о том, как применить этот подход к отношениям с друзьями, семьей и коллегами. Автор имеет широкий кругозор и понимание, поэтому книга будет интересна как буддистам, так и тем, кто ранее не знаком с этой философией. С помощью этой книги вы сможете открыть новые горизонты в понимании себя и окружающего мира, а также найти внутренний покой и гармонию.