Работа над собой, или Похудею к лету

Книга, которая разберет все секреты похудения и спорта, отличается от массы других по своей уникальности. Важно понимать, что здесь вам не будут предоставлены лишние детали и ненужная информация. Автор по-настоящему заботится о читателе и предлагает только самое необходимое, но существенное. Ответы на главные вопросы ждут вас на страницах этой книги. Физическое состояние и психологическое находятся взаимосвязи, создавая непоколебимый альянс. Одно влияет на другое, и запутаться в этой взаимосвязи – значит потерять все. Исследуя свои границы и готовясь переступить через собственные ограничения, вы сможете достичь невероятных результатов. Предупреждаем, что эта книга - не для слабых духом. Она предлагает нелегкие испытания и требует от вас полной самодисциплины и готовности к изменениям в вашей жизни. Но как говорится, нет боли - нет и победы. Если вы действительно решены изменить свое тело и свою жизнь, то эта книга - ваш надежный гид и верный путеводитель. Введение в мир физического совершенства ждет вас!