Как я бросал курить

Автобиографическая книга «От привычки к заключению: история одного курильщика» Генри Ваитса рассказывает о его опыте курения, начиная с подростковых лет. Автор подробно описывает, как постепенно привык к этой вредной привычке и как она сильно повлияла на его здоровье. В результате борьбы с пневмонией, вызванной курением, Ваитс осознал вред, причиняемый сигаретами, и описывает свой путь из этой привычки к осознанному выбору здорового образа жизни. Книга представляет собой искренний рассказ об искушениях, борьбе и воле, показывает, как можно преодолеть зависимость и начать новую главу в жизни.