Худеем дома. Гарантия снижения веса

Аннотация для книги: "Меню для похудения: реальные результаты за месяц! Автор Ольга Солод предлагает эффективное меню, которое позволит сбросить лишние килограммы за короткий срок. В ежедневном рационе учитываются не только калорийность продуктов, но и их питательная ценность. Автор дает несколько важных рекомендаций, которые помогут улучшить результаты и поддержать организм в хорошей форме. Книга содержит простые и доступные рецепты для приготовления здоровых и вкусных блюд. Все продукты даны в готовом виде, их количество и сочетание сбалансированы с учетом потребностей организма. Следуя предложенному меню, вы сможете достигнуть своей цели и стать стройнее и здоровее!"