Ищи в себе

Книга "Осознанный путь: открой в себе новые возможности" основана на уникальной методике тренинга с той же названием, которая долгое время была популярной в сфере корпоративного обучения в гиганте IT-индустрии. Ее автор, Чад-Мень Тан, инженер и общественный деятель, предлагает читателям волшебное сочетание вековых традиций медитации и современных научных открытий в области эмоционального интеллекта. В результате появилось интеллектуальное, глубокое и практичное пособие, которое поможет нам развить эмпатию, осознанное внимание и внутреннюю концентрацию - качества, важные для успешной адаптации к современному миру, непрерывно меняющемуся под влиянием технологической революции.+\n\nУчебник, наполненный мудрыми наставлениями и непреходящими принципами, позволит читателям обрести эмоциональную гармонию и достичь личностного роста. Благодаря простым и понятным практическим упражнениям, мы сможем раскрыть свой потенциал и научиться общаться с окружающими и собой в гармонии и балансе. Погрузившись в основы медитации и практики осознанного внимания, найдем новые ресурсы для духовного и интеллектуального развития, чтобы успешно преодолеть вызовы современного мира и достичь внутреннего гармонии.