Массаж при радикулитах

В книге "Секреты здоровой спины" раскрывается необычайно эффективный метод борьбы с радикулитом - массаж. Здесь подробно описаны различные техники массажа для шейного, грудного и пояснично-крестцового радикулита. Однако, прежде чем приступить к самостоятельной процедуре, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Кроме массажа, книга предлагает и другие способы борьбы с радикулитом - лечебную гимнастику, которая также представлена здесь в виде подробной методики. Ваша спина заслуживает заботы, и эта книга поможет вам сохранить её здоровье на долгие годы.