Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

«Творческая диета: идеальная фигура через вдохновение и самопознание» - это уникальный подход к достижению физического совершенства, способный совместиться с любой диетой. Автор, Джулия Кэмерон, известный специалист в области развития творческого мышления и автор бестселлера "Путь художника", предлагает нам семь несложных инструментов, которые помогут не только сбросить лишние килограммы, но и изменить устаревшие привычки и наладить гармоничный контакт с самим собой. За тридцать лет своего преподавательского опыта, Кэмерон убедилась в том, что в каждом человеке скрыты неиспользованные возможности и таланты. Однако, вместе с внутренними ограничениями и запретами, эти способности как будто скованы. Автор считает, что творчество является выходом из этой ситуации и может помочь преодолеть эмоции, ведущие к перееданию, и разрушить внутренние блоки. Новая книга Джулии Кэмерон «Творческая диета» в издательстве Livebook стала продолжением ее предыдущих работ - "Путь художника", "Золотая жила" и "Право писать". Она предлагает читателям инновационный подход к достижению идеальной фигуры, в котором гармонично сочетаются развитие творческого потенциала и улучшение физического состояния. С помощью множества практических упражнений, советов и вдохновляющих историй успеха, автор помогает своим читателям обрести не только желаемую фигуру, но и новый уровень самосознания и самореализации.