Страх и агрессия. Эгозащитный механизм

В этой книге открывается важная тема, которая затрагивает каждого человека - страх и его влияние на нашу жизнь. Автор безупречно показывает, как страх, будь он реальным или только в нашей фантазии, может стать настоящей преградой на пути к счастью и исполнению желаний. Мы узнаем, что страх имеет связь с агрессией, так как это своего рода защитный механизм нашего организма. Автор восхитительно раскрывает эту взаимосвязь, показывая, что весьма агрессивными могут становиться люди, страдающие постоянным чувством страха. Но главное, что отличает эту книгу, - это ее практический подход. Здесь автор приводит множество примеров психологических расстройств, связанных с эмоциями страха и агрессии. А главное, автор не только диагностирует эти расстройства, но и предлагает эффективные методы и техники их лечения. И что самое важное, книга не просто рассуждает о проблеме страха, но помогает каждому читателю преодолеть свои собственные страхи и найти истинный путь к освобождению и смыслу. Увлекательно написанная и насыщенная полезной информацией, она просто обязана оказаться на полке каждого, кто стремится стать самим собой и прожить свою жизнь на полную катушку.