100 правил отличного здоровья

В увлекательной книге, представленной перед нами, автор глубоко проникает в секреты сохранения здоровья и предлагает читателю целых сто законов, открывающих дорогу к жизни полной сил и энергии. В ней мы найдем бесценные советы по комплексному оздоровлению, помогающие укрепить наш организм и достичь гармонии во всех аспектах жизни. Вдругом разделе автор исследует 25 наиболее эффективных витаминов, трав и кореньев, которые являются натуральными спасителями для нашего организма, способными возродить наше здоровье и восстановить его баланс. Книга также предлагает 9 ценных рекомендаций о выборе правильных продуктов питания, которые помогут нам сохранить молодость и энергию на протяжении многих лет. И, наконец, автор делится с нами 5 своими секретами для улучшения состояния кожи, мечтой любой женщины. В этой книге каждый найдет полезную информацию и найдет ответы на свои вопросы, станет на шаг ближе к здоровому и счастливому образу жизни.