Убойные техникики Stop stress. Часть 2

Все мы время от времени ощущаем глубокое потрясение, когда не удается разрешить сложные ситуации в наших отношениях со семьей, друзьями или партнерами. Это чувство трясет наше сердце и заполняет нашу внутреннюю сущность беспокойством. Сколько же времени мы можем продолжать бояться и неуверенно страховаться от того, что в принципе должно уже исчезнуть? Быть тревожными и переживать из-за нашей внешности, бороться с неизбежными трудностями современной жизни... Или наоборот, мы измождены преследованием родительских запретов, полученных далеко в детстве, и понимаем, что пришло время от них избавиться и вырасти. Напрягаться из-за мелочей и не иметь покоя, паниковать при самой мысли о том, как преодолеть хаос в нашей жизни... Возможно ли это? Но не отчаивайтесь! Я уверен, что мы вместе с Вами найдем путь к освобождению от всех этих грузов тревог, страхов, раздражений и общего напряжения. Добро пожаловать в увлекательный мир "Убойных техник Stop Stress"! Рассмотрим вместе векторы поведения и основные реакции на стресс у человека, расширим нашу зону комфорта и изучим значение основных эмоций для нашего благополучия. В книге мы также пройдем через все этапы проведения медитации и изучим технику, которая поможет нам обрести внутренний покой и гармонию. Ну и конечно, в заключении я поделюсь с Вами своими сертификатами, полученными после успешного освоения всех этих методик. Поверьте, вы можете преодолеть все преграды и найти способ справиться с этим огромным грузом стресса в вашей жизни. Давайте начнем этот удивительный путь вместе!