Бросить курить раз и навсегда

Эта книга подарит вам ключи к освобождению от вредной привычки – курения. Она поможет вам преодолеть никотиновое рабство и избавиться от курительной зависимости. Автор разрушает стереотипы и предлагает эффективные методики борьбы с негативными последствиями курения, в зависимости от степени вашей зависимости. Кроме того, книга раскрывает мифы о пассивном курении, составе табачного дыма и его вредных веществах, влиянии курения на организм и способы преодоления жажды никотина. Книга откроет вам глаза на многие вопросы, связанные с курением, и поможет преобразить вашу жизнь к лучшему.