ПП на Раз, Два, Три! Доступно о правильном питании

Аннотация: В книге "Мы есть то, что мы едим" автор, Аня Полетаева, рассказывает о своем пути к здоровому образу жизни и похудению. После родов и набора лишнего веса, Аня столкнулась с проблемами, которые возникли из-за неудовлетворительного состояния своего тела. Она рассказывает о своих неудачах и испытаниях, попытках использовать различные методы похудения, а также о том, как ее постепенно открытие и осознание роли питания в ее жизни помогли ей измениться к лучшему. Книга наполнена советами и практическими рекомендациями по правильному питанию и здоровому образу жизни, а также вдохновляющими историями успеха. Читая эту книгу, каждый найдет мотивацию и путь к достижению желаемых результатов в своей жизни.