Восстановление работоспособности футболистов
Автор: Владимир Перепекин
Жанр: Спорт / фитнес
В книге «Оптимизация процесса восстановления футболистов» ясно и подробно описывается применение разнообразных методов, основанных на педагогических, медико-биологических и психологических принципах для восстановления работоспособности футболистов после интенсивных тренировок и игровых нагрузок. Авторы книги предлагают читателям комплексы восстановительных средств, разработанных специально для различных этапов годичного тренировочного цикла футболистов.
Это учебное пособие, которое обязательно пригодится специалистам в области футбола, а также преподавателям, работающим в высших учебных заведениях физической культуры. Оно позволяет лучше понять основы восстановления футболистов и дает инструменты для повышения их эффективности.
В книге содержится множество практических советов, основанных на новейших исследованиях и лучших практиках в реабилитации футболистов. Авторы подробно рассматривают не только физическую сторону восстановления, но и уделяют внимание психологическим аспектам этого процесса. Они делятся своим опытом и предлагают проверенные методики, которые помогут ускорить восстановление и снизить риск возникновения травм.
Книга «Оптимизация процесса восстановления футболистов» является незаменимым ресурсом для всех, кто интересуется футболом и заботится о здоровье и успехе игроков. Это практическое руководство поможет тренерам, медицинскому персоналу и другим специалистам применять эффективные стратегии и методы, которые обеспечат оптимальное восстановление футболистов после длительных физических нагрузок.
Скачать fb2 Восстановление работоспособности футболистов
Похожие книги
- Веломарафон «Космический». Марафонские рассказы - Владимир Басалаев
- 1200 по Сурскому краю. Марафонские рассказы - Владимир Басалаев
- Ironman: история, а не истерия. Практическое пособие для начинающего триатлета - Владимир Разуваев
- Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс - Smart Reading
- Железный - Сергей Селин
- Быть тренером… Книга вторая - Ольга Сома
- Все, что нужно знать, чтобы бизнес выжил и давал доход в условиях России - Аркадий Теплухин
- Игра со Зверем. Ход пешкой - Алёна Алексина
- Исповедь ночной таксистки. С элементами эротики - Модест Майский
- Дэтой – создатель игр и игрушек - Виктор Зуду