Вкусное питание. Тибетская врачебная наука об искусстве еды

В своей увлекательной книге автор поднимает актуальные вопросы о влиянии пищи на наше здоровье и долголетие, предлагая уникальный подход к питанию. Она утверждает, что все продукты питания можно разделить на две основные категории - Инь и Ян, и только при равновесии между ними можно достигнуть оптимального состояния организма. Книга предлагает новое понимание о сочетании различных продуктов питания, рассказывая, как не «смешивать» их неправильно. Автор затрагивает и другие интересные аспекты, такие как влияние цвета и запаха еды на настроение и общее самочувствие. Читатели узнают о том, как создать настоящий взрыв вкусов и одновременно улучшить свое здоровье, следуя принципам, выведенным из тибетской медицины. Книга представляет собой настоящий гид по созданию радуги полезной и вкусной пищи, который позволит всем желающим найти свой путь к здоровью и долголетию. Это уникальное издание представляет собой результат работы Светланы Чойжинимаевой - основателя клиники тибетской медицины «Наран». Она делится своими знаниями и опытом в области правильного питания, помогая читателям принять новые взгляды на свое здоровье и улучшить качество своей жизни. Возможно, с ее помощью, каждый сможет разбудить в себе своего собственного настоящего повара и создавать не только вкусные, но и полезные блюда, основанные на тысячелетних принципах тибетской медицины.