Аннотация: В книге "В ресторане у Никочки" авторы Вероника Ирина-Коган и Ирина Я. Сушкова-Ирина предлагают уникальные рецепты здорового питания, основанные на традициях и наследии предков. Они утверждают, что основные принципы правильного питания заключаются в потреблении пищи в минимальных количествах, соблюдении режима питания, и постепенному отказу от излишеств в пище. Книга вызывает читателя задуматься о своем отношении к еде и призывает к осознанному и бережному отношению к пищевым продуктам. "В ресторане у Никочки" - это не просто сборник рецептов, это путеводитель к здоровому и сбалансированному питанию, который поможет вам научиться наслаждаться едой, не переедая и не приводя себя в состояние ненужного переедания.
