Мы приглашаем вас в удивительное путешествие, которое позволит вам ощутить всю полноту и яркость жизни после 40 лет. Вам не нужно стареть и утрачивать свою молодость и привлекательность. Мы уверены, что каждая женщина способна сохранять свою красоту и ум в течение нескольких десятилетий. В нашей книге мы собрали множество полезных советов и знаний, которые помогут вам в этом процессе.
Вы найдете в ней информацию о том, как бережно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и здоровье. Мы расскажем вам о правильном питании и покажем, как избавиться от лишнего веса и поддерживать здоровье. Отдельное внимание уделено тому, как распознать и предотвратить развитие различных болезней.
Но не только тело требует заботы.
