Книга представляет собой обобщение современных знаний по технике спортивных способов плавания, основанных на научных достижениях и практике подготовки спортсменов. В ней рассматриваются изменения в плавательной философии, приводящие к повышению качества скорости плавания и основанного на совершенной технике учебно-тренировочного процесса. Особое внимание уделяется оптимальному сочетанию усилий и положения тела в каждый момент гребка, а также общим закономерностям и характерным чертам рациональной техники плавания. Книга рекомендуется студентам специализации "плавание", а также может быть полезна спортсменам и тренерам.
