Книга, которую вы держите в руках, предлагает новый, необычный и эффективный подход к проблеме похудения. В отличие от многочисленных обещаний СМИ о быстрой потере веса без особых усилий, автор призывает отказаться от вредных привычек и внести коррективы в образ жизни. Он предлагает систему, основанную на шести ключевых принципах, которые не только помогут избавиться от лишних килограммов, но и сохранить результат на долгое время.
Главный акцент в данной системе делается на уменьшение потребления жиров, что позволяет эффективно воздействовать на обмен веществ и ускорить процессы сжигания жировых отложений.
