В пособии от диетолога нашли свое отражение наши заботы о приготовлении здоровой и вкусной пищи. Кроме того, электронная книга наполнилась множеством рецептов, среди которых можно найти идеальные варианты для завтрака, обеда, ужина и перекусов. Любители полезных сладостей тоже не останутся без внимания - в книге приведены рецепты ПП-десертов. Кроме того, автор пособия учитывает потребности тех, кто предпочитает рациональное питание без мяса, и предлагает интересные варианты блюд. В предисловии найдутся ориентиры по правильному питанию, помогающие нам выбрать лучший путь к здоровому образу жизни. Теперь у нас есть надежный помощник, который освободит нас от необходимости долго размышлять над вопросом "Что готовить?".
