Книга «Путь к здоровью через питание! Успешное освоение противовоспалительной диеты: безопасный и легкий план питания для укрепления иммунитета» направит вас по пути к здоровому образу жизни! Данная книга окажет незаменимую помощь в избавлении от хронических воспалений, которые мешают вам проживать жизнь на полную катушку.
Автор этой уникальной кулинарной книги, Лулу Кук, профессиональный диетолог и специалист в области питания, поделится с вами основными принципами и стратегиями противовоспалительной диеты. Он также предоставит полезные советы и рекомендации по выбору правильных продуктов, а также презентует двухнедельный план питания, который поможет вам достичь своих целей.
Повар-эксперт Дороти Калимерис, автор известного кулинарного сайта dorothyeats.com, представляет вам не только вкусные рецепты, но и готовые списки покупок на неделю, которые помогут вам сэкономить время.
