В увлекательной книге, пропитанной инновационными идеями, вы найдете суть фитнес программы, которая воплощает все последние мировые тенденции в области красоты и омоложения. Авторы объединили в уникальную тренировку комплекс упражнений для тела, мышц лица и уход за кожей. Говоря об удивительных дансвм тренировках Ambo Yoga, можно не оставить без внимания факт, что они включают в себя элементы йоги и эксклюзивные лицевые упражнения, ставшие новой вехой в области фитнеса.
Универсальными и эффективными являются гибридные упражнения, являющиеся основой программ тренировок. Выполняя их мышцы лица и тела одновременно, вы взаимодействуете синергетически, приближаясь к гармонии и совершенству.
