"Многим из нас известно, что успех в жизни связан с интеллектом и образованием. Но что если я расскажу вам о другом факторе, который может стать еще более важным? Давайте поговорим об эмоциональном интеллекте (EQ), который, как выяснилось, имеет непосредственное влияние на наше взаимодействие с окружающими и определяет нашу эффективность в работе и в общении с людьми.
Книга, которую я хотел бы рекомендовать всем, освещает тему развития и повышения уровня эмоционального интеллекта. Необходимо отметить, что авторы предлагают нам не секретные формулы или непостижимые методики, а вполне понятные рекомендации и практические упражнения.
Человеческое самовосприятие, умение понять и эффективно управлять своими эмоциями, а также развитие социальной восприимчивости и навыков управления отношениями – все это входит в круг задач, которые помогут нам улучшить наш эмоциональный интеллект.
