"Повседневная медицина: от анатомии до психиатрии" - это книга, которая поможет вам разобраться во всех аспектах медицины и здорового образа жизни. В ней содержится информация о множестве тем, начиная от нормальной анатомии человека и заканчивая психиатрией. Авторы разжевывают сложные понятия и дополняют их примерами, что делает материал доступным и интересным для широкой аудитории.
Читая эту книгу, вы узнаете, из чего состоит человеческая кровь, как функционирует иммунитет, а также какие полезные функции выполняют бактерии в нашем организме. Благодаря сведениям о диетологии, вы сможете составить рацион питания, который поможет вам поддерживать здоровье и энергию на высоком уровне.
Кроме того, авторы делятся секретами о том, как правильно набирать мышечную массу, как избегать вредных продуктов, как использовать биодобавки и о многом другом.
