Аннотация:
Книга "Тело 5%" представляет собой уникальное руководство, которое поможет объединить различные аспекты физической подготовки в одном человеке, без необходимости тратить много времени в зале или прибегать к использованию запрещенных препаратов. Автор, Артем Белов, поднимает такие вопросы, как увеличение мышечной массы и силы, повышение выносливости, развитие взрывной силы, а также техники самообороны. Он также раскрывает важную тему анаболических стероидов, объясняя их взаимодействие с организмом и предлагая альтернативные способы достижения схожих результатов. Книга позволит читателям создать гармоничное и привлекательное тело, без лишних затрат времени и рисков для здоровья.
