Около тысячи лет назад люди со всех уголков планеты постигали различные практики, стремясь к трансформации своей жизни и достижению гармонии. От древних шаманских обрядов до современных научных достижений в области здоровья, питания и физических упражнений, мы все искали способ прикоснуться к истине, раскрыть свой потенциал и сбалансировать свою жизнь.
В книге "Интегральная жизнь: практика гармонии и развития" авторы предлагают модель, объединяющую множество практик, сформировавшихся за многие века, а также новейшие исследования в области психологии и сознания. Сотрудничая с группой экспертов, исследователей и практиков, авторы более тридцати лет трудились над разработкой ИЖ, изучая ключевые аспекты, способствующие личностному росту и развитию человека.
Истории, научные открытия и практические инструменты, представленные в этой книге, позволят вам приступить к самому захватывающему эксперименту – изменению своей собственной жизни.
